VISIBLE - die Transformation für deine Sichtbarkeit als Frau
Start: 23. September 2025
"Wenn eine Frau sichtbar wird, öffnet sie die Türen für viele andere nach ihr"
Maya Angelou
Sichtbarkeit bedeutet nicht, mehr Follower oder Likes auf Social Media zu bekommen.
Sichtbarkeit bedeutet:
- ich werde gesehen. Als die, die ich wahrhaftig und ehrlich bin.
- das Ende des Versteckens und des Kleinmachens.
- alles an sich selbst zu erkennen und wahrzunehmen.
- die eigene Lebens-Bühne zu betreten.
- Authentizität und Echtheit
- sich der Welt in der eigenen, wahren Größe zu zeigen.
Der Welt. Aber vor allem: Dir selbst!
Sichtbarkeit bedeutet ganz DU zu werden
Redest du dich und deine Leistungen selbst immer klein?
Hast du Angst, dich wirklich so zu zeigen, wie du bist? Mit allen Stärken und Schwächen? Hellen und dunklen Anteilen?
Schweigst du lieber, statt zu deiner Meinung wirklich zu stehen?
Hast du das Gefühl, dein Leben für andere zu leben?
Haderst du immer wieder mit deinem Körper bzw. deinem Aussehen?
Ist es dir wichtiger, anderen zu gefallen und sie zufrieden zu stellen, statt für deine Bedürfnisse einzustehen?
Fühlst du dich manchmal unsichtbar und unscheinbar?
Denkst du manchmal, du kennst dich gar nicht richtig und fühlst dich dir selbst fremd?
Zweifelst du daran, ob du der Welt überhaupt etwas zu geben hast?
Verkaufst du dich unter deinem Wert? In deinem Job oder deiner Beziehung?
Warum auch immer du da bist - es gibt einen Teil in dir, der endlich gesehen werden möchte. Sichtbar werden will.
Schön, dass du da bist!
"Es gibt keine Grenzen für das, was wir als Frauen erreichen können, solange wir sichtbar sind"
Michelle Obama
Frauen wurden über Generationen dazu erzogen, sich zurückzuhalten. Brav zu sein. Bescheiden. Angepasst. Sich bloß nicht in den Mittelpunkt zu stellen. Sie wurden gelehrt, die Bedürfnisse von anderen zu erfüllen. Und ihre eigenen zurückzustecken. Alles andere galt als unerwünscht. Und wurde mitunter hart bestraft.
Später lernte man uns, dass Sichtbarkeit Neid auslösen kann. Konkurrenz. Vor allem unter Frauen. Also lieber verstecken, was man kann. Bloß nicht anecken. Konflikte vermeiden.
Der erlernte Konkurrenzkampf führte zu Vergleichen unter uns Frauen. Und zu einem Perfektionismus, der uns wiederum verboten hat, uns zu zeigen - solange wir nicht "perfekt" sind.
Wir haben gelernt, dass nur unsere schönste Seite wert ist, gezeigt zu werden. Bloß keine Fehler. Bloß keine Schatten. Bloß nichts, was andere überfordern könnte.
Und so leben viele Frauen auch heute noch UN-SICHTBAR. Verstecken ihre Talente. Halten sich zurück. Kämpfen mit ihrem Perfektionismus. Verbiegen sich für andere. Schämen sich für ihre Fehler.
Es ist Zeit. Zeit für dich, sichtbar zu werden.
Dich selbst zu erkennen, wie du bist, wenn du ganz DU bist. Authentisch und echt. Und dich so auch der Welt zu zeigen. In deiner vollen Größe.
Sowohl im Workshop-Setting als auch in der Einzelarbeit konnte ich gemeinsam mit Ruth schon so viel in meinem Leben bewegen!
So achtsam, tiefgreifend und doch mit viel Leichtigkeit richtet sie mit ihrer Arbeit den Blick auf die Ressourcen, die man bereits hat und wieder neu entdecken kann!
Absolute Empfehlung!
Claudia
Ich bin sehr begeistert von der Arbeit mit Ruth, denn sie hört genau zu und geht total auf mich ein. Wenn ich mit Ruth zusammenarbeite, fühle ich mich wirklich verstanden! Für mich waren die gemeinsamen Sessions sehr hilfreich für meine persönliche Entwicklung! Eine klare Weiterempfehlung!
Julia
Ich würde gerne mehr als 5 Sterne vergeben! Mit Ruth kann ich wirklich jedes Thema bearbeiten! Sie zeigt mir neue Sichtweisen,Perspektiven und Gedankenmuster auf! Danke für deine tolle Unterstützung, Ruth!
Kerstin
"Frauen brauchen Mut, Räume und Verbündete, um sichtbar zu werden"
Was dich bei VISIBLE erwartet:
"Eine Frau ist dann wirklich mächtig, wenn sie sich erlaubt, sichtbar und verletzlich zu sein"
Maya Angelou
Ich weiß. Ich kenne diese tiefe Angst so gut. Ich fühle dich.
Ich habe mich jahrelang selbst so davor gefürchtet, mich wirklich so zu zeigen wie ich bin. Mit all meinen Anteilen. In all meiner Größe. Mit all meiner Großartigkeit. Und all meinen Fehlern.
Ich habe lange versucht, jemand zu sein, den die anderen sehen wollten. Mich zu verstecken. Zurückzuhalten. Klein zu machen. Mich anzupassen. Lieb zu lächeln.
Um niemanden zu irritieren. Oder zu provozieren. Oder zu verlieren.
Aber weißt du, wieviel Kraft mich das gekostet hat? Wieviel meiner Leichtigkeit?
Du hat es verdient, dich dieser Welt so zu zeigen, wie du bist.
In deiner Größe. Deinem Strahlen. Deiner Echtheit.
Denn nur deshalb bist du DU!
Wofür VISIBLE in deinem Leben steht:
AUTHENTIZITÄT
Authentisch zu leben bedeutet, nach deinen eigenen Werten zu leben. Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und zu ihnen zu stehen. Aufrichtig mit dir selbst zu sein. Auch wenn es herausfordernd ist. Diese Ressource kannst du in VISIBLE stärken.
KLARHEIT
Finde Klarheit darüber, was dich wirklich ausmacht. Wenn du ein wundervolles Rezept wärst: Was wäre deine Essenz? Was ist es, was dich so einzigartig und unvergleichbar macht?
Denn JA - das bist du!
PRÄSENZ
Präsenz erfordert ein "präsent sein". Achtsamkeit. Mit dir selbst, deinen Gedanken, deinen Gefühlen. Wenn du dich selbst gut wahrnehmen kannst, dann spürst du auch, ob du gut in deiner Sichtbarkeit bist.
GRÖSSE
Deine wahre Größe sind nicht nur deine Stärken. Auch deine Schwächen machen deine Größe aus. Alles an dir hat Berechtigung. Wie groß bist du, wenn du alles zulässt?
MUT
Oja, es braucht Mut, sich zu zeigen. Masken abzulegen, aus Rollen zu schlüpfen. Und ganz DU selbst zu sein. Aber ich bin sicher, du hast diesen Mut. Lass ihn uns stärken!
SELBSTBESTIMMUNG
Niemand anderer als du selbst kann bestimmen, wie sichtbar du dich machst. Und wie kraftvoll du dein Leben gestaltest. Du bist die Schöpferin deiner Realität. Lass uns deine Schöpferkraft gemeinsam stärken.
Was Frauen über die Arbeit mit Ruth sagen:
Der ganzheitliche Ansatz von Ruth hat mir sehr geholfen, wieder mit mir selbst in Verbindung zu kommen und voller Vertrauen zu sein, für alles was kommt. Ich fühle mich gestärkt und so viel leichter!
Sarah
Ruth schafft es auf so unglaublich schöne und authentische Weise die Ressourcen von Frauen zu entdecken und zu fördern!
Andrea
Einfühlsam und professionell! Mit ihren wertvollen Tools hat Ruth mir schon so geholfen! Eine absolute Herzensempfehlung für ihre Arbeit!
Martina
Es ist Zeit, dich der Welt zu zeigen. Und vor allem dir selbst.
"Unsere wahre Stärke liegt darin, sichtbar zu sein - ohne Kompromisse einzugehen."
Glennon Doyle
Die Welt braucht dich in deiner vollkommenen weiblichen Kraft, Größe und Sichtbarkeit. Mehr denn je zuvor.
Die Welt braucht Frauen, die mutig sind. Die Visionen haben. Die sich zu sich selbst und ihrer Meinung committen.
Frauen, die ihre Energie nicht nützen, um sich klein zu machen - sondern um etwas zu bewegen.
Frauen, die zu ihrer Schönheit, Stärke und Verletzbarkeit stehen und sich dieser Welt authentisch geben.
Frauen, die sich ihrer Gaben bewusst sind.
Frauen, die in ihrer Sichtbarkeit andere Frauen sichtbar machen.
Diese Frau kannst DU sein.
"Mut beginnt damit, aufzutauchen und sich sehen zu lassen"
Brene Brown
6 Monate
6 Monate bist du ein Teil der weiblichen Verbundenheit in der VISIBLE Community und arbeitest gemeinsam mit mir und anderen Frauen an deiner echten und wahrhaftigen Sichtbarkeit und deiner Größe.
€
2.395
Teilzahlung
Selbstverständlich kannst du auch monatlich bezahlen in
6 Raten.
€
420 /Monat
"Ich bin eine Tiefseetaucherin für deine Seele: Ich hole mit dir gemeinsam das an die Oberfläche, was von dir gesehen und erkannt werden soll. So wird Veränderung in Leichtigkeit möglich!"
Ich freue mich so, dass du da bist! Mein Name ist Ruth, ich bin 42 Jahre und meine große Leidenschaft ist es, Frauen ihre eigene Größe sichtbar und spürbar zu machen und sie in ihr wahres Potential zu begleiten - so, dass sie ein erfülltes und glückliches Leben führen können!
Meine Begeisterung galt immer schon dem Leben von Frauen. Schon in meinem Studium zur Kulturanthropologin erforschte ich die unterschiedlichen Lebenswelten von Frauen und lernte wertvolle Methoden der Frauenforschung kennen.
Später sammelte ich in meiner PR-Arbeit für eine NGO für Frauenarbeitsmarktpolitik wichtige Erfahrungen, um wiederum einige Jahre danach all diese Erkenntnisse noch mit meiner Ausbildung als Kinesiologin, Mentaltrainerin und Energetikerin für Frauen zu vertiefen und zu erweitern.
Was mich selbst zu der Frau macht, die ich heute bin, sind aber vor allem die tiefen Lernerfahrungen, die mir mein Leben geschenkt hat und die ich immer dankbar angenommen habe, um dorthin zu kommen, wo ich heute bin! Ich bin persönlich schon durch viele intensive Transformations- und Sichtbarkeitsprozesse in meinem Leben gegangen. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, keine klare Perspektive zu haben, sich selbst klein zu halten und nur noch für die Bedürfnisse anderer zu leben. Ich war genau an diesem Punkt. Und weiß jetzt, dass ich viel freier, erfüllter und zufriedener leben kann, als ich es jemals für möglich hielt.
All diese Lernerfahrungen teile ich ganz offen mit dir in VISIBLE. Und begleite dich in deine Sichtbarkeit. Denn du gehörst gesehen!
Seit 10 Jahren arbeite ich nun in meiner eigenen Praxis und durfte dort in den letzen Jahren schon hunderte Frauen in ihre eigene Kraft begleiten. Jetzt freue ich mich auf DICH!
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